Anh Tuan Le
Tư vấn hướng nghiệp & Viết lách
Thẻ: cảm xúc
-
Làm sao để biết mình đang phát triển?
Bản chất chúng ta ai cũng muốn thấy bản thân phát triển trong công việc và cuộc sống. Để phát triển hơn, chúng ta được dạy các phương pháp đặt mục tiêu. Ví dụ trong công việc có các phương pháp như OKRs, KPI. Đặt mục tiêu là hoàn thành bước đầu tiên. Biết được…
-
Cải thiện kỹ năng xã hội khi đi làm
Để có chỗ đứng ở chỗ làm, bên cạnh kỹ năng chuyên môn vững, bạn cần trang bị thêm kỹ năng xã hội tốt. Nếu bạn có kỹ năng xã hội tốt, bạn có thể xây dựng được những mối quan hệ tốt và phối hợp làm việc thuận tiện hơn với đồng nghiệp. Một…
-
Giữ cảm xúc bình tĩnh khi tìm việc khó khăn
Trong lúc làm việc ở công ty cũ, bạn bất chợt khóc, cảm thấy khó thở vì căng thẳng. Hay trong những ngày ở nhà tìm việc căng thẳng, ai đó cứ lèo nhèo làm phiền khiến bạn bực bội tức giận la lớn bảo người ta im mồm đi. Những cảm xúc này không…
-
Viết Về Nỗi Sợ Trong Công Việc
Cảm giác lo lắng có thể bất chợt xuất hiện bất kỳ lúc nào, sáng vừa ngủ dậy hay trong một khoảnh khắc tĩnh lặng bạn đang thư giãn. Bài viết này chia sẻ về sự lo lắng và làm sao để làm bạn với nó.
-
Phương Pháp Giảm Bớt Tâm Trạng Lo Lắng Hàng Ngày
Bài viết này chia sẻ về 3 bước dựa trên nghiên cứu khoa học về não của chuyên gia Brewer để giúp bạn giảm bớt sự lo âu trong cuộc sống hàng ngày.
Anh Tuan Le 