Cách Hoàn Thành Mọi Mục Tiêu Đề Ra

Bài viết hôm nay mình muốn chia sẻ đến với các bạn một lý thuyết về đặt mục tiêu - nếu các bạn nắm vững lý thuyết này, các bạn sẽ có một năm 2018 rất tuỵệt vời. Bạn sẽ hoàn thành được mọi mục tiêu đặt ra trong năm 2018 và không bị trì hoãn như nhiều năm vừa qua nữa.

Làm sao để quyết tâm hơn? Để theo đuổi mục tiêu và không bỏ cuộc.

Khi chúng ta làm tốt những mục tiêu mà mình đề ra, chúng ta bỗng thấy cuộc sống nào sao thật là tươi đẹp. Ví dụ một số mục tiêu như là: - Dậy sớm mỗi ngày để đi tập gym. - Viết mỗi ngày một bài trên nhóm Viết 100 từ.  - Dành ra một tiếng mỗi ngày để học tiếng Anh. - Eat clean, không ăn đồ lung tung.  Khi chúng ta có những thói quen tốt, bỗng nhiên mọi thứ xung quanh đều trở nên tốt đẹp với chúng ta. Khi chúng ta có những thói quen tốt, ta thấy mình kiểm soát được cuộc đời của mình.  Và thế rồi một cái gì đó xuất hiện là gián đoạn việc thực hiện mục tiêu của ta. Ví dụ như trời lạnh quá nên bị ốm, công ty đi công tác dài ngày, bạn bè rủ đi du lịch vài hôm, vân vân và mây mây.  Và vì bị mấy hôm gián đoạn, nên bây giờ ta rất lười. Thật khó để dậy sớm đi tập gym, thật khó để tập trung một tiếng học tiếng Anh. Bạn thấy rất tội lỗi, nhưng vẫn lười.  Những suy nghĩ trên có quen với bạn không? Bạn đã trải qua những cảm xúc kiểu như vậy bao giờ chưa? Bài viết này mình sẽ chia sẻ một số kĩ thuật giúp các bạn quyết tâm trở lại sau mỗi lần bị gián đoạn khi đang thực hiện mục tiêu nhé.