Ba Ứng Dụng Của Thiền Giúp Mình Cải Thiện Năng Suất Làm Việc

Mình thực hành thiền 10-20 phút mỗi ngày. Nhờ thiền mình hiểu rõ hơn về bản thân, bớt tiêu cực hơn và dễ đồng cảm hơn với mọi người. Mình chia sẻ với mọi người 3 trải nghiệm của thiền đem ứng dụng vào cuộc sống để mọi người có thể thực hành cùng nhé. #tuananhpodcast #meditation

Viết Về Nỗi Sợ Trong Công Việc

Cảm giác lo lắng có thể bất chợt xuất hiện bất kỳ lúc nào, sáng vừa ngủ dậy hay trong một khoảnh khắc tĩnh lặng bạn đang thư giãn. Bài viết này chia sẻ về sự lo lắng và làm sao để làm bạn với nó.

4 Cách Để Ta Suy Nghĩ Bớt Tiêu Cực

Nếu bạn đang cảm thấy bản thân tiêu cực, mình hi vọng 4 điều mình chia sẻ ở đây sẽ giúp được bạn phần nào. 1/ Tìm kiếm những thông điệp tích cực Tâm trí ta cũng giống như cơ thể, nếu ăn nhiều 'đồ ăn bẩn' thì dễ đau bụng, nếu ăn nhiều đồ … Tiếp tục đọc 4 Cách Để Ta Suy Nghĩ Bớt Tiêu Cực

7 Thói Quen Thành Đạt Mỗi Ngày

7 Thói Quen Hiệu Quả (tiếng Anh: The 7 Habits of Highly Effective People) là một cuốn sách về kinh doanh và tâm lý (self-help) của Stephen R. Covey, phát hành đầu tiên năm 1989. Covey trình bày một cách tiếp cận để hiệu quả trong việc thực hiện mục tiêu bằng cách sắp xếp chính mình phù hợp với những điều ông gọi … Tiếp tục đọc 7 Thói Quen Thành Đạt Mỗi Ngày