Ăn Trong Chánh Niệm – Một Cách Sống Tối Giản Trong Thói Quen Hằng Ngày

Một trong những thói quen mình quan tâm nhất là thói quen ăn uống, bởi ăn là một hoạt động lặp đi lặp lại mỗi ngày (ít nhất 3 lần), và còn ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và chất lượng của các hoạt động khác. Khi đi làm ở công ty, mình quan … Tiếp tục đọc Ăn Trong Chánh Niệm – Một Cách Sống Tối Giản Trong Thói Quen Hằng Ngày

Sống Tối Giản trong Các Mối Quan Hệ

Một người sống tối giản là một người biết trân trọng thứ mình đang có, mỗi khi định mua một món đồ mới sẽ suy nghĩ thật kỹ xem mình có thực sự cần nó hay không, món đồ mình đang có sẵn có thể đáp ứng được gì cho mình ở thời điểm hiện … Tiếp tục đọc Sống Tối Giản trong Các Mối Quan Hệ

Tối Giản về Tập Thể Dục

Không nói thì bạn cũng biết, tập thể dục tốt cho sức khỏe - đấy là điều chắc chắn không cần phải bàn cãi. Càng chăm tập, càng khỏe. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa chăm tập, thậm chí cả tuần không tập buổi nào luôn, tại sao lại như thế? Mình xin phỏng đoán hai … Tiếp tục đọc Tối Giản về Tập Thể Dục

Những việc kì quặc khác người mình đang làm mỗi ngày

Là một đứa thích khác biệt so với phần còn lại, nhưng khác chút chút thôi chứ đừng khác quá, mình có danh sách một đống những việc 'kì quặc' hoặc 'không bình thường' trong mắt người khác mà mình đang làm mỗi ngày. 1. Uống một chai nước 1.5 lít. Chắc các bạn cũng đọc … Tiếp tục đọc Những việc kì quặc khác người mình đang làm mỗi ngày