Anh Tuan Le
Tư vấn hướng nghiệp & Viết lách
Thẻ: anhtuanle
-
Stress công việc thì đi học thạc sĩ hoặc tham gia khoá tu 10 ngày
Có nhiều giải pháp để giải quyết những căng thẳng và khó khăn trong công việc và định hướng nghề nghiệp, một giải pháp ‘thịnh hành’ trong thời gian gần đây Tuấn Anh thấy nhiều người lựa chọn đó là tìm đường đi học thạc sĩ hoặc tham gia một khoá tu 10 ngày.
-
Cách giải quyết vấn đề ‘đứng núi này trông núi nọ’
Một vấn đề trong hướng nghiệp mà Tuấn Anh thường gặp trong phòng tư vấn đó là tâm lý ‘đứng núi này trông núi nọ’. Hoặc là hình ảnh ẩn dụ ‘cỏ bên kia đồi luôn xanh hơn’. Tức là thấy thứ mình đang có không đủ, không hay, thấy thứ người khác đang có…
-
Các kênh thông tin và công cụ nâng cao sức khoẻ tinh thần
Bài viết này Tuấn Anh chia sẻ lại với các bạn một số kênh thông tin và công cụ mà Tuấn Anh cảm thấy có ích trong việc nâng cao sức khoẻ tinh thần, bạn đọc có thể tìm hiểu và ngâm cứu thử nhé.
-
Đừng mất niềm tin vào bản thân
Năm nay Tuấn Anh gặp gỡ nhiều hơn, đọc được nhiều hơn những tâm sự của nhiều người về việc mất niềm tin vào bản thân. Nguyên nhân có thể đến từ rất nhiều: suy thoái kinh tế, mất việc, mất tiền, tình cảm thất bại… Độ tuổi gặp vấn đề cũng đa dạng: sinh…
-
Phương pháp ra quyết định có nên đổi việc hay không
Để hỗ trợ các bạn ra quyết định có nên đổi nghề đổi việc hay không, mình sử dụng nhiều phương pháp khác nhau tuỳ theo từng trường hợp. Có bạn cần thực hiện các bài trắc nghiệm tính cách để hiểu bản thân. Có bạn cần đào sâu vào các trải nghiệm công việc…
-
“Mẹo” tâm lý trong định hướng nghề nghiệp
Trong quá trình đi làm hoặc tìm việc có một số thời điểm mình cảm thấy bất ổn về tâm lý. Đặc điểm dễ nhận biết của sự bất ổn này là tâm trạng lo lắng, chán nản trong công việc, không có động lực làm việc hoặc lo sợ, tự ti trong quá trình…
-
‘Hướng dẫn sử dụng tôi’ – công cụ giúp team làm việc nhóm tốt hơn
Hướng dẫn sử dụng tôi là công cụ giúp cho các thành viên trong đội nhóm hiểu nhau hơn, từ đó gia tăng giá trị trong công việc.
-
Cách trị bệnh ‘ghét thứ 2’
Nếu bạn thức dậy và đi làm vào sáng thứ 2 với tâm trạng uể oải, chán nản – bạn không phải là người duy nhất. Trên thế giới có rất nhiều người như thế, nên người ta có hẳn một khái niệm cho việc này là ‘monday blues’. Bài viết này chia sẻ nhanh…
-
Bốn bước đơn giản để lập kế hoạch công việc và cuộc sống
Để giải quyết công việc hiệu quả hơn cũng như sắp xếp thời gian tốt hơn, bạn cần lập kế hoạch. Có nhiều phương pháp, mô hình, công cụ khác nhau hướng dẫn bạn làm việc này. Trong bài viết ngắn hôm nay, Tuấn Anh chia sẻ đến các bạn một công cụ đơn giản…
Anh Tuan Le 