Thẻ: ăn uống

  • Tối Giản chuyện Ăn Uống

    Tối Giản chuyện Ăn Uống

    Ăn là một việc chúng ta làm hằng ngày, ít nhất là 3 buổi mỗi ngày (có khi chỉ là 2 buổi cho mấy bạn lười ăn sáng). Bản thân mình là một đứa đam mê ăn uống, ham khám phá các món ăn ngon nên thật ra mình chỉ áp dụng một phần tư

    Đọc thêm

  • Thay đổi những thói quen này

    Thay đổi những thói quen này

    Mình từng rất thích lập ra những kế hoạch to và bự cho năm mới. Ví dụ kiểu như là mình sẽ đến phòng gym mỗi ngày, không ăn đồ ăn nhanh nữa và nói tiếng Tây Ban Nha như người bản địa luôn. Mà cứ hết năm này qua năm khác, mình thấy mọi

    Đọc thêm