Chuyên gia hướng nghiệp quốc tế & làm việc remote

Mình từng có thói quen lên kế hoạch kín từng phút trong ngày, từ mấy giờ đến mấy giờ làm gì, không bỏ sót việc nào. Nhưng rồi mình nhận ra điều này chỉ khiến bản thân căng thẳng hơn mà hiệu quả lại không như mong muốn. Vì vậy, mình quyết định không làm…

Bài này để chia sẻ tới mọi người một vài chiến lược để giúp bạn tập trung hơn và không trì hoãn khi giải quyết các công việc khó hằng ngày.

Dường như ‘Tập trung’ đang là vấn đề rất lớn của rất nhiều người trong chúng ta bây giờ, đặc biệt là những người trẻ. Ta cảm thấy không tập trung đọc nổi 30 trang sách mà không dừng lại để rờ điện thoại lướt Facebook hay Instagram một cái. Ta cảm thấy quá khó

Khi chúng ta làm tốt những mục tiêu mà mình đề ra, chúng ta bỗng thấy cuộc sống nào sao thật là tươi đẹp. Ví dụ một số mục tiêu như là: – Dậy sớm mỗi ngày để đi tập gym. – Viết mỗi ngày một bài trên nhóm Viết 100 từ. – Dành ra…

Làm thế nào để bắt đầu thay đổi bản thân mình trong 7 ngày để trở thành một người tốt hơn, tiến bộ hơn?

Trước tiên là chúng ta cùng tìm hiểu xem tại sao lại cần phải kỉ luật bản thân hơn nhé. Lý do đầu tiên, khi kỉ luật bản thân thì chúng ta sẽ kiểm soát được thời gian của chúng mình trong ngày, từ đó giúp chúng mình hoàn thành mục tiêu tốt hơn. Lý