Phát Triển Bản Thân

Tâm Tư Người Trẻ Đang Lớn #4: Bị Mất Động Lực

Chắc hẳn bạn đã từng có lúc suy nghĩ đến chuyện động lực. Bài viết này Tuấn Anh chia sẻ đến bạn về định nghĩa của động lực và các cách để tăng động lực.

Tài Chính

Tâm Tư Người Trẻ Đang Lớn #3: Làm Sao Để Giàu?

Là một người đang ở độ tuổi trưởng thành, mình cũng giống như bao bạn, có những nỗi lo lắng riêng trong cuộc sống. Từ áp lực so sánh với người xung quanh, cho tới việc suy nghĩ quá nhiều, hôm nay mình muốn chia sẻ về vấn đề giàu có. Từ khi kiếm được đồng tiền đầu tiên vào thời điểm sinh viên năm nhất, đầu mình bắt đầu suy nghĩ về chuyện ‘giàu có’. Thành thật là giàu có về tiền bạc chưa bao giờ là mục tiêu quan trọng nhất trong cuộc đời mình, nhưng không vì thế mà nói rằng chuyện tiền nong ít quan trọng. Bản thân mình là một người làm những công việc hướng đến cộng đồng nhưng lúc nào mình cũng giữ quan điểm rõ ràng, cái bụng mình có no thì mới lo cho người khác.

Phát Triển Bản Thân

Làm Sao Để Không So Sánh Mình Với Người Khác Nữa?

Sống trong thời đại mạng xã hội hiện nay, thật khó để không so sánh bản thân mình với người khác các bạn nhỉ? Cứ thử lướt mạng xã hội một lúc, thật dễ để bạn cảm thấy ‘body mình chưa đủ đẹp’, ‘nhà/bếp mình chưa đủ lung linh’, ‘công việc của mình làng nhàng’ và nhiều những điều tiêu cực khác. Thế làm sao để bớt sự so sánh này lại đây? Mình viết bài này để chia sẻ những việc mình đang làm.

Phát Triển Tinh Thần

Ba Ứng Dụng Của Thiền Giúp Mình Cải Thiện Năng Suất Làm Việc

Mình thực hành thiền 10-20 phút mỗi ngày. Nhờ thiền mình hiểu rõ hơn về bản thân, bớt tiêu cực hơn và dễ đồng cảm hơn với mọi người. Mình chia sẻ với mọi người 3 trải nghiệm của thiền đem ứng dụng vào cuộc sống để mọi người có thể thực hành cùng nhé. #tuananhpodcast #meditation