Lê Tuấn Anh
Chuyên gia hướng nghiệp quốc tế & làm việc remote
Tác giả: Lê Tuấn Anh
-
10 việc chuẩn bị trước khi ‘nhảy việc’
Nếu bạn làm việc ở nhiều doanh nghiệp trong một thời gian ngắn (dưới 1 năm), khi đi phỏng vấn hoặc tìm việc mới bạn sẽ gặp phải băn khoăn từ phía nhà tuyển dụng với mác “hay nhảy việc”. Thực tế đây là một lo lắng dễ hiểu từ phía doanh nghiệp, không ai…
-
5 điều thử làm để giúp cảm thấy hạnh phúc hơn trong công việc
Nếu ở thời điểm này chưa đổi hoặc chưa tìm được công việc mới tốt hơn, dưới đây là gợi ý 5 điều bạn có thể áp dụng vào công việc hiện tại để xem có cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn không.
-
Thiết lập ranh giới trong công việc: phương pháp để hạn chế việc ‘burn-out’
Càng ngày mình càng thấy nhiều bạn bè trải qua cảm giác ‘burn-out’ (kiệt sức) trong công việc. Không dưới 10 lần mình lướt Facebook trong năm qua thấy có người chia sẻ về tình trạng này. Bất kì ai cũng có thể gặp tình trạng kiệt sức trong công việc: dù là một người…
-
5 cách mình chăm sóc sức khoẻ tinh thần mỗi ngày
Mình thấy mọi người thường để ý sức khoẻ thể chất hơn tinh thần. Đau bụng đau đầu thì biết ra tiệm thuốc mua thuốc uống, nhưng stress hay mất tự tin thì lại chưa tìm đúng “thuốc” phù hợp. Sức khoẻ tinh thần (mental health) cũng quan trọng như sức khoẻ thể chất vậy,…
-
Làm sao để hoàn thành mục tiêu năm mới
Những mục tiêu năm mới thường khiến chúng ta rất hào hứng khi viết ra nhưng sau cỡ 1-2 tuần là chúng ta quên luôn. Vấn đề của việc bỏ cuộc này một phần nằm ở cách đặt mục tiêu chưa đúng, một phần khác nằm ở việc chúng ta chưa có các bước thực…
-
Mục tiêu SMART về dinh dưỡng (ví dụ)
Sắp đến năm mới, một mục tiêu bạn có thể cân nhắc cải thiện là việc ăn uống của bản thân. Nếu bạn từng có mong muốn mình sẽ ăn uống lành mạnh hơn, bài viết này là dành cho bạn. Bài viết này nói về phương pháp đặt mục tiêu SMART và một số…
-
Danh sách 8 điều bạn cần khi bắt đầu tìm việc
Danh sách 8 việc bạn cần chuẩn bị để tìm được công việc đúng ý muốn.
-
Các bước để trở thành một chuyên gia tư vấn hướng nghiệp
“Định hướng nghề nghiệp” là một loại công việc mà người làm nghề này hỗ trợ người khác khám phá bản thân, tìm được công việc phù hợp và hạnh phúc trong công việc đó. Có nhiều cách để định hướng nghề nghiệp cho người khác như: giảng dạy, viết lách (hoặc làm các nội…
-
Để cuộc sống vui vẻ, hãy bắt đầu lọc thông tin mình đang tiếp nhận hàng ngày
Hàng ngày chúng ta tiếp nhận thông tin từ những người chúng ta gặp, trên TV, sách vở và rất nhiều từ mạng xã hội. Vấn đề của mạng xã hội hiện nay là nhiều thông tin tiêu cực quá, nhiều rác, nhiều người khoe, nên không biết các bạn có giống mình không –…
Lê Tuấn Anh 