Làm Việc Hiệu Quả Phát Triển Bản Thân Phát Triển Tinh Thần Sức Khỏe Thể Chất

Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Người Làm Nghề Giúp Đỡ

Tư vấn hướng nghiệp như mình đang làm là một nghề giúp đỡ. Ngoài ra còn có rất nhiều công việc giúp đỡ như tư vấn tâm lý, coaching, bác sĩ, giáo viên, vân vân. Từ những quan sát cá nhân của bản thân, mình thấy rằng mọi người làm những nghề này có tâm và rất giỏi trong việc giúp đỡ người khác, tuy nhiên đôi khi lại ‘bỏ quên‘ mất việc tự chăm sóc bản thân mình, cụ thể là vấn đề sức khỏe.

Làm Việc Hiệu Quả

“Ăn Ếch” – Phương Pháp Làm Việc Hiệu Quả Giúp Mình Viết 3 Cuốn Sách, Có Trang Blog Triệu Views và Thiền 1 Tiếng Mỗi Ngày

Có bạn hỏi mình: “Làm sao mà vừa làm việc toàn thời gian, lại vừa có thời gian để viết 3 cuốn sách rồi tập thể dục, viết blog mỗi ngày như thế”. Rất đơn giản thôi, mình áp dụng một phương pháp làm việc hiệu quả tên là Eat the Frog – Ăn Ếch.