Chán việc: Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách xử lý

Trong cuộc đời đi làm, sẽ có lúc nào đó bạn gặp tình trạng chán việc. Không phải cứ làm đúng đam mê thì không chán, ai cũng có lúc chán. Sẽ có những ngày khi có nhiều vấn đề cùng ập vào đầu một lúc, bạn chỉ muốn bỏ hết tất cả, chạy đi đâu đấy thật xa hoặc làm một giấc ngủ. Tình trạng này trong tiếng Anh gọi là 'job burnout', dịch ra nôm na là chán, kiệt sức trong công việc.

Những cách để ‘giàu’ mà chưa cần đầu tư chứng khoán, tiền số hay buôn đất

Năm 2021 vừa qua giống như bao người, mình cũng tập tành đầu tư chứng khoán, vàng. Tuy chưa giàu nhưng mình rất vui. Mình thấy nhiều người xung quanh lao vào việc làm giàu nhưng không vui. Thua lỗ thì tất nhiên không vui, nhưng lãi, có tiền cũng vẫn không vui.

Lịch Trình Thời Gian Mỗi Ngày Của Mình Trong Thời Gian Dịch Covid-19

Với những bạn hướng ngoại hay đã quen đi làm văn phòng, thời gian cả tháng làm việc tại nhà như hiện tại khá là thử thách đúng không? Còn với một đứa nửa hướng nội và từng làm freelancer như mình - việc ở nhà lại khá là thoải mái. Thực tế, mình đã ở nhà gần như 80% số thời gian trong 3 tháng qua và vẫn cảm thấy vui tươi hồn nhiên, yêu đời. Mình viết bài viết này để chia sẻ lại những gì mình thường làm trong một ngày ở nhà, để nếu bạn ở nhà chán quá có thể có thêm tư liệu lấy để làm cho vui.

Cách Cải Thiện Kỹ Năng Xã Hội Để Thành Công Trong Công Việc

về những mối quan hệ trong công ty, những drama, phốt, biến và nhiều thứ kinh khủng khác ngoài phạm vi công việc. Vậy mới thấy, khi đi làm bên cạnh việc hoàn thành tốt những công việc được giao, để sống sót lâu và dài nơi công sở, rất cần những kỹ năng xã hội.

Phương Pháp Tự Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Người Làm Nghề Giúp Đỡ

Tư vấn hướng nghiệp như mình đang làm là một nghề giúp đỡ. Ngoài ra còn có rất nhiều công việc giúp đỡ như tư vấn tâm lý, coaching, bác sĩ, giáo viên, vân vân. Từ những quan sát cá nhân của bản thân, mình thấy rằng mọi người làm những nghề này có tâm và rất giỏi trong việc giúp đỡ người khác, tuy nhiên đôi khi lại ‘bỏ quên‘ mất việc tự chăm sóc bản thân mình, cụ thể là vấn đề sức khỏe.

“Ăn Ếch” – Phương Pháp Làm Việc Hiệu Quả Giúp Mình Viết 3 Cuốn Sách, Có Trang Blog Triệu Views và Thiền 1 Tiếng Mỗi Ngày

Có bạn hỏi mình: "Làm sao mà vừa làm việc toàn thời gian, lại vừa có thời gian để viết 3 cuốn sách rồi tập thể dục, viết blog mỗi ngày như thế". Rất đơn giản thôi, mình áp dụng một phương pháp làm việc hiệu quả tên là Eat the Frog - Ăn Ếch.