Làm Việc Tại Nhà Mà Không Ngủ Nhiều

Là một người có thâm niên ngồi cà phê và nằm trên giường làm việc lâu năm, mình xin quả quyết rằng làm việc tại nhà còn khó hơn và đòi hỏi nhiều hơn sự quyết tâm so với việc buổi sáng lết mông dậy và đi đến công ty. Làm việc ở nhà có … Tiếp tục đọc Làm Việc Tại Nhà Mà Không Ngủ Nhiều

Một Phương Pháp Giúp Bạn Làm Việc Hiệu Quả Tức Thì

Mình là một đứa rất nghiện các phương pháp phát triển bản thân và phương pháp làm việc hiệu quả, thế nên mỗi khi đọc được một phương pháp nào đó hay ho, mình sẽ mày mò áp dụng liền với bản thân. Một số phương pháp mà mình đã áp dụng thành công và … Tiếp tục đọc Một Phương Pháp Giúp Bạn Làm Việc Hiệu Quả Tức Thì

Cách mình đo thời gian mỗi ngày

Làm việc trong một môi trường có nhiều người nghiên cứu và đòi hỏi sự rõ ràng về các con số, mình học được rằng muốn chứng minh cho người khác một điều gì đó - nên có bằng chứng và các con số rõ ràng. Áp dụng vào cuộc sống cá nhân của bản … Tiếp tục đọc Cách mình đo thời gian mỗi ngày

Làm Sao Để Bắt Tay Vào Làm, Khi Có Quá Nhiều Thứ

Có bao giờ bạn cảm thấy quá tải vì có quá nhiều thứ phải làm, quá nhiều việc phải giải quyết không? Nào là việc ở công ty, rồi việc học ở trường, rồi các dự án cá nhân - tất cả cứ dồn cục lại chẳng biết cái nào phải làm trước cái nào … Tiếp tục đọc Làm Sao Để Bắt Tay Vào Làm, Khi Có Quá Nhiều Thứ

Phải Làm Gì Khi Cuộc Sống Bế Tắc?

Bế tắc là một trạng thái tâm lý của con người trong cuộc sống, khi con người không tìm ra được một giải pháp giúp bản thân thoát ra khỏi hoàn cảnh khó khăn hiện tại; hoặc họ buộc phải làm điều mà họ không hề mong muốn mà chưa có cách để thoái thác. … Tiếp tục đọc Phải Làm Gì Khi Cuộc Sống Bế Tắc?

Sao Ta Cứ Mãi Sống Cuộc Đời Người Khác? và Vài Phương Pháp Để Giúp Bạn Làm Việc Hiệu Quả Hơn Mỗi Ngày

Một cuốn sách của riêng mình, một trang blog đều đặn các bài viết mới mỗi tuần, điểm IELTS cao như ý muốn, cơ thể sáu múi hoặc gần như mong muốn - tất cả những điều tưởng chừng đơn giản này đòi hỏi bạn cần phải đầu tư thời gian, chất xám và rất nhiều sự … Tiếp tục đọc Sao Ta Cứ Mãi Sống Cuộc Đời Người Khác? và Vài Phương Pháp Để Giúp Bạn Làm Việc Hiệu Quả Hơn Mỗi Ngày

Muốn Giỏi Điều Gì, Hãy Làm Điều Đó Mỗi Ngày

Mình rất thích viết. Mỗi ngày mình đều viết, kể cả cuối tuần, nghỉ lễ, đi du lịch. Thường thì mỗi ngày mình dành một hai tiếng cho việc viết, nhưng đôi khi bận bịu quá mình chỉ viết được khoảng 15 phút thôi - nhưng mình không bỏ việc viết ngày nào hết. Mình … Tiếp tục đọc Muốn Giỏi Điều Gì, Hãy Làm Điều Đó Mỗi Ngày

Em Thấy Mình Thiếu Động Lực? Em Phải Làm Gì?

Bài viết này Tuấn Anh viết để chia sẻ cách nhìn nhận vấn đề và một vài phương án giải quyết cho những bạn còn thấy mình thiếu động lực trong việc học, làm việc và ở những khía cạnh luyện thói quen tốt cho cuộc sống.  Lần nào tổ chức chuyên mục hỏi đáp trên nhóm … Tiếp tục đọc Em Thấy Mình Thiếu Động Lực? Em Phải Làm Gì?

Làm sao để quyết tâm hơn? Để theo đuổi mục tiêu và không bỏ cuộc.

Khi chúng ta làm tốt những mục tiêu mà mình đề ra, chúng ta bỗng thấy cuộc sống nào sao thật là tươi đẹp. Ví dụ một số mục tiêu như là:

- Dậy sớm mỗi ngày để đi tập gym.
- Viết mỗi ngày một bài trên nhóm Viết 100 từ. 
- Dành ra một tiếng mỗi ngày để học tiếng Anh.
- Eat clean, không ăn đồ lung tung. 

Khi chúng ta có những thói quen tốt, bỗng nhiên mọi thứ xung quanh đều trở nên tốt đẹp với chúng ta. Khi chúng ta có những thói quen tốt, ta thấy mình kiểm soát được cuộc đời của mình. 

Và thế rồi một cái gì đó xuất hiện là gián đoạn việc thực hiện mục tiêu của ta. Ví dụ như trời lạnh quá nên bị ốm, công ty đi công tác dài ngày, bạn bè rủ đi du lịch vài hôm, vân vân và mây mây. 

Và vì bị mấy hôm gián đoạn, nên bây giờ ta rất lười. Thật khó để dậy sớm đi tập gym, thật khó để tập trung một tiếng học tiếng Anh. Bạn thấy rất tội lỗi, nhưng vẫn lười. 

Những suy nghĩ trên có quen với bạn không? Bạn đã trải qua những cảm xúc kiểu như vậy bao giờ chưa? Bài viết này mình sẽ chia sẻ một số kĩ thuật giúp các bạn quyết tâm trở lại sau mỗi lần bị gián đoạn khi đang thực hiện mục tiêu nhé.