Menu Đóng

Anh Tuan Le

Viết về hướng nghiệp và phát triển bản thân

Tag / Làm việc hiệu quả

Muốn làm được nhiều, phải tập buông bỏ bớt đi

Bài này mình viết trong lúc chờ cô gấu đi nặn mụn và vô tình đọc được một bài viết rất hay của anh Darius Foroux.Có bao giờ bạn tự thấy mình có một đống thứ cần phải làm mà chả có thời gian để làm gì không? Nào là học thêm kĩ năng mới, học thêm tiếng Anh, kết bạn mới, sống khoa học hơn, vân vân và mây mây. Tất cả những điều mà mình nêu ở trên đều tốt cho bản thân chúng mình hết. Học thì tốt cho kiến thức, tập thể dục thì tốt cho cơ thể. Những việc này chắc hẳn bạn hiền đều biết là chỉ cần tập luyện chăm chỉ mỗi ngày, chắc chắn ta sẽ đạt được đúng không? Nhưng có một điều nữa mà mình đoán là nhiều người chúng ta cũng biết nhưng không chịu thừa nhận, đấy là sức người có hạn, mình chẳng thể nào “giỏi” mọi thứ cùng lúc được cả.Bản thân mình từng là một đứa rất tham, việc gì cũng muốn làm, việc nào cũng muốn giỏi. Vì ôm đồm quá nên cuối cùng việc nào cũng dở hơi, chẳng được cái nào ra hồn cả.

Continue Reading

Advertisements

Để Tập Trung Hơn – Phương pháp Pomodoro để Tập Trung 25 Phút

Ngày trước mình rất thích việc multitasking. Tức là mình nghe người khác khuyên là, một người làm một lúc được nhiều việc khác nhau thì sẽ giải quyết công việc hiệu quả hơn, nhanh hơn. Nhưng sau một thời gian thử áp dụng cho bản thân thì mình chịu. Việc vừa viết bài vừa check email làm mình rất phân tâm. Vừa học bài vừa check Facebook cũng thế, chả thể nào làm mình tập trung được. Mình có đọc nhiều bài viết về chủ đề làm việc hiệu quả và thấy là, trừ một số người có năng lực hơn người (kiểu Elon Musk), thì đa số chúng ta nếu làm nhiều việc một lúc thì sẽ kém hiệu quả đi ngay.

Vậy nên là dạo này mình đang thay đổi bản thân theo kiểu làm việc khác đấy là: Chỉ làm MỘT VIỆC DUY NHẤT trong khoảng thời gian 25 PHÚT. Cách mình đang áp dụng là gộp việc ‘doing one single task’ và ‘pomodoro’ vào chung với nhau, và sau hơn 1 tuần thử nghiệm thì tự thấy bản thân rất hiệu quả. Tốc độ viết sách của mình tăng lên (bình thường mỗi ngày viết được 1-2 trang, giờ viết được hẳn 10 trang), mỗi ngày mình có thời gian học tiếng Tây Ban Nha, check email giải quyết công việc, viết nhảm nhí trên Facebook và blog như thế này, học những video hay ho trên Udemy và một số việc khác. Và những việc trên mình đều làm rất tập trung.

Cách mình làm đấy là, buổi sáng khi ngủ dậy mình sẽ lên một to-do-list những việc mình cần làm hoặc muốn làm ngày hôm nay, ví dụ như hôm nay của mình là:

Continue Reading

Làm thế nào để kỉ luật bản thân hơn?

Trước tiên là chúng ta cùng tìm hiểu xem tại sao lại cần phải kỉ luật bản thân hơn nhé.

Lý do đầu tiên, khi kỉ luật bản thân thì chúng ta sẽ kiểm soát được thời gian của chúng mình trong ngày, từ đó giúp chúng mình hoàn thành mục tiêu tốt hơn.

Lý do thứ hai là, khi kỉ luật bản thân, chúng ta sẽ biết ưu tiên cái nào làm trước, cái nào làm sau, từ đấy làm việc tập trung và hiệu quả hơn.

Thứ ba là, kỉ luật bản thân sẽ giúp chúng ta có nhiều thời gian rảnh hơn, nhiều thời gian rảnh thì có thể học được cái mới, học thêm kĩ năng mới để đi chém gió với mọi người.

Nói chung là kỉ luật bản thân rất là tốt. Mọi cái xấu xa mỗi ngày của chúng mình như không hoàn thành mục tiêu, cảm thấy vô dụng, vân vân và mây mây phần nhiều là từ việc chúng ta chưa kỉ luật bản thân mà ra.

Bài viết này mình sẽ chia sẻ 5 cách giúp các bạn kỉ luật bản thân hơn, chính bản thân mình đã và đang áp dụng và thấy hiệu quả.

Continue Reading

Rèn luyện 21 thói quen này mỗi ngày, mục tiêu nào bạn đề ra cũng thành đơn giản (Phần 2)

Phần 1: Xem tại đây.

Nhiều bạn inbox cho mình hỏi về vấn đề theo đuổi mục tiêu. Các bạn đều biết rõ để tìm việc tốt thì phải học giỏi tiếng Anh, để có gấu xinh trai xinh gái thì bản thân phải body đẹp trước – tức là phải đi tập gym. Biết là như vậy, nhưng đa số các bạn đều gặp khó khăn trong việc thực hiện, lý do rất đơn giản là: Không có hứng và Không biết bắt đầu từ đâu.

Tiếp nối phần một, phần hai mình sẽ viết tiếp về các thói quen bạn có thể thực hành và áp dụng mỗi ngày để ‘tạo hứng’ cũng như bắt tay vào thực hiện ngay thói quen cho bản thân.

8. Học thật nhiều cái ‘bề nổi’

Hỏi các bạn nè, bây giờ đi xe máy các bạn có phải vừa đi vừa nghĩ xem là ‘vào số như thế nào?’, ‘làm thế nào để phanh’, ‘làm sao để bật xi nhan’ hay các bạn cứ vô thức làm thôi. Tương tự khi cần Copy Paste một đoạn gì đó, các bạn có phải nhìn xuống bàn phím tìm xem nút Ctrl ở đâu, chữ C ở đâu, chữ V ở đâu – hay cứ thế tay nhoay nhoáy làm?

Những việc trên chúng ta có thể làm trong vô thức bởi chúng ta đã ‘học’ và ‘tập luyện’ nó rất nhiều lần trong đời. Lần đầu tiên ngồi trên xe máy, kiểu gì bạn chả lóng ngóng. Nhưng dần dần qua luyện tập và dùng mỗi ngày, bạn thành ra quen và làm việc đó thành thạo và không nghĩ đến nó nữa.

Tương tự như vậy với việc học. Nếu bạn muốn học về Productivity, bạn lên Quora hoặc Medium, mỗi ngày tìm đọc 100 cái tiêu đề bài viết về Productivity, khoảng 1-2 tháng như vậy, trong đầu bạn sẽ bắt đầu hình thành và hiểu được Productivity là có những cái gì. Chưa cần phải nghiên cứu sâu từng bài.

Nếu bạn muốn thử viết một cuốn sách về kĩ năng, bạn ra hiệu sách và vào tủ sách kĩ năng, mở ra đọc tất cả bảng mục lục của vài trăm cuốn sách ở đấy, dần dần trong đầu bạn sẽ mường tượng được cách trình bày và sắp xếp một quyển sách như thế nào cho hợp lý.

Dần dần khi bạn nắm được bề nổi rồi, bạn sẽ có hứng thú để tìm hiểu sâu hơn về mặt nội dung.

Continue Reading

Làm 3 việc mỗi ngày để bước thêm 3 bước đến gần mục tiêu hơn

Có một quãng thời gian mình suốt ngày ngồi để lên kế hoạch. Vấn đề là lúc lên kế hoạch thì rất hào hứng, vạch ra một đống to-do-list để làm nhưng cuối cùng thì cả ngày cứ loay hoay chả làm được cái nào.

Vì bị rối quá. Nào là công việc full-time, rồi thì kế hoạch cho sức khoẻ, kế hoạch tài chính, thời gian cho những người yêu thương, kế hoạch đọc sách, học ngoại ngữ, vân vân và mây mây. Mình chưa có con, nhưng theo kinh nghiệm quan sát từ các anh chị đi trước, khi nào có con thì còn khổ nữa.

Thế nên tình trạng thường xuyên diễn ra đấy là, đầu tháng mình rất quyết tâm thực hiện cái này cái kia, xong rồi ngày qua ngày, dần dần hết tháng rồi mà mình vẫn chưa thực hiện được gì cả.

Cuối cùng là mình quyết định ngồi lại và suy nghĩ thật nghiêm túc về vấn đề này. Tại sao ngoài kia người ta cũng có thời gian y hệt mình, mà người ta thành công, vui vẻ còn mình thì chưa được như họ? Có bí kíp gì để quản lý thời gian tốt hơn không ta?

Bạn bè mình đánh giá mình là một đứa rất bận bịu. Ban ngày thường mình có một công việc full-time ở một tổ chức nào đó (hiện tại là RMIT), tối đến mình hẹn gặp mọi người hoặc dành thời gian viết lách. Mình còn có hợp tác với trung tâm UNESCO-CIC để phụ trách mảng hướng nghiệp nữa. Nói chung là làm nhiều thứ cùng lúc nên lúc nào tối về cũng như cái điện thoại hết pin, oải.

Gần đây mình bắt đầu tập một số tips quản lý thời gian để làm việc hiệu quả hơn, sau một thời gian luyện thì thấy rất là ổn, nên chia sẻ lại cho các bạn đọc:

Continue Reading

Bài đăng cũ hơn